2014年12月28日

評判のサプリ「理想的なアミノ酸バランスを誇る「スッポン卵」

肉よりも卵に注目

卵はもともと生命活動のエネルギー源として、また体を作る良質なたんばく質、ビタミン・ミネラルがバランスよく含まれている食品ですが、なかでもスッポン卵は、鶏卵などほかの卵よりも栄養価が高く「卵の中の王様」と呼ばれています。

スッポン卵は鶏卵よりもたんばく質が多く、カロリーが少ないので、たんばく質を摂取すると同時にカロリーも多く摂ってしまう肉類、乳製品よりもヘルシーということができます。また、魚油に多いDHA やEPAも多く含まれ、脳の神経組織の機能向上、またコレステロールや中性脂肪を減らすなどの働きがあり、生括習慣病の予防も期待できます。
posted by supplement at 14:57 | Comment(0) | 現代人特有の栄養失調
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